シルクサスペンション

Silk Suspension™
シルクサスペンション

ニューヨークのマンハッタン５番街にある Pilates on Fifthというスタジオのオーナーである、キャサリン・キンバリーのコープ姉妹によって開発されました。
Silk Suspension™は、２つの支点から吊り下げられた２本の紐状の布にハンドルのついた「サスペンション」と、ハンモック状の「スリング」と呼ばれる２種類の形状のサスペンションを使ってエクササイズを行います。
この２種類のサスペンションは、それぞれ高さの調整が可能であるため、エクササイズのバリエーションやトレーニングを段階的に変更することができます。
トレーニングの段階を上げるごとにコントロールが難しくなり、途端に今まで使っていなかった筋肉が動き出す。そんな感覚が体感できます。
サスペンションは、カラフルでかわいい色合いのため、「テンションが上がる！」と評判ですが、かわいいだけではなく、しっかりと動いていきながら身体をコントロールさせ神経をも目覚めさせます。
リハビリを必要としている方からアスリートまで。画期的な
Silk Suspension™レッスンです。